Mitos y conceptos erróneos sobre los alimentos

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Mitos sobre los alimentos y nuevos estudios salen a la luz regularmente promocionando las ventajas o peligros para la salud de ingerir ciertos alimentos. Algunas veces, la información opone estudios anteriores o refuta afirmaciones usuales. Esto provoca que sea...
Reto Veganuary: ¿Un solo mes es suficiente?

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El Reto Veganuary que cada año invita a personas en todo el mundo a seguir una dieta vegana durante 31 días en el mes de enero. ¿Un solo mes es suficiente? Veganuary es es una organización sin fines de lucro que trabaja en la promoción del veganismo en todo el mundo....
Cuánto comer en navidad y año nuevo

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El plato navideño venezolano aporta más calorías de las que requerimos al día y si a ello le sumamos las bebidas, tenemos la posibilidad de caer en un «caos gastronómico» por lo cual especialistas en nutrición, sugieren el ejercicio para el control de los excesos. Y...
Avena y maíz: ¿son alimentos gluten-free?

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Según estándares, el etiquetado gluten-free aplica para la avena y maíz, sin embargo ¿realmente es así?Ciertos estudios señalan que la normativa plantea que está bien mencionar que es gluten-free pero para el intestino no lo es. Esto significa que no posee gliadina...
Nutrición en pacientes con VIH/SIDA

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Si eres VIH positivo, la nutrición y el VIH/SIDA es un asunto al que querrás prestar particular atención. Esto debido a que su cuerpo sufrirá cambios, tanto por los medicamentos como por la patología en sí En este artículo trataremos la nutrición en pacientes con...