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por especialistas y periodistas del sector
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Remedios caseros para axilas oscuras
La piel en el área de las axilas es bastante sensible, por lo cual es vulnerable a erupciones, decoloración, infección, vello encarnado e inclusive...
Plan milagroso para adelgazar: ¿Cómo descubrir el tuyo?
Es importante reconocer tu plan milagroso para adelgazar. Solo 2 de cada 10 personas que intentan perder peso lo consiguen. ¡Sigue leyendo!
Cabello rizado natural| Un atractivo de pocas
En los últimos años, se han llevado a cabo múltiples campañas para aceptar el cabello rizado y aprender a tratarlo de forma adecuada. Superando la...
¿Estás seguro de que tienes una alimentación saludable?
La alimentación saludable es aquella que aporta los nutrientes y la energía necesaria para mantener el buen funcionamiento del organismo y prevenir...
Importancia de la actividad física para la salud
El ejercicio (actividad física) se define como cualquier movimiento que provoca que tus músculos trabajen y que tu cuerpo queme calorías. Hay varios...
Tips alimenticios para prevenir el ovario poliquístico
En este interesante artículo conocerás, de la mano de la Dra. Peggi Piñango, algunos tips alimenticios para prevenir el ovario poliquístico
¿Vas a comenzar el gimnasio? | Recomendaciones que debes tomar en cuenta
Iniciar en el gimnasio, es una experiencia que, aunque resulta alentadora, muchas veces es un poco confusa. Ya que, los términos utilizados, las...
¿Cómo adelgazar perdiendo grasa visceral?
Vivimos una epidemia vinculada al aumento del porcentaje de grasa. En este artículo conocerás cómo adelgazar perdiendo grasa visceral.
Importancia de la salud mental | Algo más que un tema de conversación
La importancia de la salud mental es un tema al que se le debería conceder la misma relevancia que posee la salud física. En tanto que, es...
Beneficios del aceite de caléndula o cempasúchil
El aceite de caléndula es un aceite natural extraído de las flores de caléndula (Calendula officinalis, cempasúchil en México). Comúnmente se...
Ejercicios para obtener unos hombros más grandes
Construir hombros más grandes es fantástico para hombres y mujeres por igual. Ayudan a darle a su cuerpo aquel aspecto característico de marco X y...
¿Por qué es importante cuidar las emociones de la madre durante el embarazo?
En estos tiempos de cuarentena no es raro encontrarnos envueltos en altos niveles de ansiedad y preocupación, o incluso podemos sentirnos tristes y...
Abandono de la pareja |Otra dificultad del cáncer de mama
El abandono de la pareja pareciera insólito en un momento tan difícil como la enfermedad, sin embargo, es un fenómeno más recurrente de lo que...
Todo lo que debes saber de la vitamina D y la hormona irisina
Muchos son los rumores con respecto al funcionamiento de la vitamina D y la hormona irisina. Pero, ¿qué se conoce sobre de ellas? Y ¿de qué manera...
Alergia a medicamentos
La alergia a medicamentos es una reacción anormal exagerada del sistema inmunitario al estar en contacto con medicamentos específicos
Drogas psicoactivas: todo lo que debemos saber
Las drogas psicoactivas son sustancias nocivas para la salud; son sustancias químicas que cambian el estado de la mente de una persona. Lo hacen...
Desayunos saludables y sencillos de elaborar en casa
Tener una lista de comidas (desayunos saludables) para llevar que son nutritivas y sencillas de elaborar puede ahorrarle tiempo y dinero, en...
¿Por qué comemos?
¿Por qué comemos? ¿Por hambre, ansiedad o cualquier otra emoción? En este interesante artículo conocerás las respuestas. ¡Sigue leyendo!