por Dioni Sandoval | Jul 19, 2022 | Nutrición
La alimentación ética o ética alimentaria tiene relación con las secuelas morales de las elecciones de alimentos, tanto las llevadas a cabo por humanos como por animales. Las preocupaciones usuales son el daño al medio ambiente, las prácticas laborales explotadoras,...
por Dioni Sandoval | Jul 14, 2022 | Nutrición
El mindful eating (alimentación consciente) es una técnica que te ayuda a obtener control sobre tus hábitos alimenticios. Se demostró que promueve la pérdida de peso, disminuye los atracones y lo ayuda a sentirse mejor. El mindful eating se fundamenta en la atención...
por Margarita Botero | Feb 18, 2022 | Nuestros Especialistas, Nutrición
La alimentación y la nutrición seguro son dos términos que has usado muchas veces a la hora de hablar de tus hábitos o en el momento de seguir una dieta. Pero la verdad es que no tienen el mismo significado. ¿Existen diferencias entre la alimentación y la nutrición?...
por Jordan Salas | Dic 3, 2021 | Salud
La navidad es una época muy especial del año donde reinan los encuentros familiares; alegrías; bebidas; comidas y excesos que podrían ser perjudiciales para la salud. Disfruta de estas importantes fechas cuidando tu salud con una alimentación balanceada. Mantener la...
por Jordan Salas | Oct 21, 2021 | Nutrición
En general, la alimentación balanceada consiste en ingerir una variedad de alimentos que permiten al organismo absorber todos los nutrientes esenciales para estar sano y sentirse bien. Mantener una dieta saludable ayuda a protegernos de la malnutrición. Generalmente,...
