Artículos
por especialistas y periodistas del sector
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Dieta de las 1.000 calorías, ¿funciona?
En general, la estrategia de dieta de 1.000 calorías es un plan de ingesta de alimentos que disminuye extremadamente la proporción de calorías que...
Apendicitis: todo lo que debemos saber
La apendicitis se presenta cuando el apéndice se inflama, posiblemente gracias a un bloqueo. Podría ser aguda o crónica dependiendo de los síntomas....
La subvariante sigilosa de Ómicron ha llegado
Hay que ser optimistas, sin dejar de ser realistas. Pues, cuando muchos ya se preparaban para relajar las medidas de bioseguridad sanitaria y volver...
Entrenar con ganas en este 2022
Este 2022 reducir el peso corporal para tener más calidad de vida es una meta que muchos se trazan a comienzos de año. Pero para ello es importante...
Aumento de los contagios por Ómicron en Venezuela
Sobre los recientes casos de Ómicron en Venezuela, el Dr. Manuel Figuera Esparza, internista e infectólogo y presidente de la Asociación Venezolana...
Mascarillas ideales para tener una piel radiante
Hay tratamientos faciales naturales que, al ser aplicados con regularidad, nutren la cara, afrontan la resequedad o bien resuelven inconvenientes de...
Vacuna intranasal contra la gripe con nanopartículas
Una vacuna intranasal (administrada por la nariz) construida con nanopartículas, puede mejorar la respuesta inmune ante diferentes cepas del virus...
Consejos para evitar la pseudofoliculitis después del afeitado
La pseudofoliculitis barbae (PFB), también llamada protuberancias de afeitado, psicosis barbae y foliculitis traumática de la barba, es un trastorno...
Cómo manejar las emociones durante la quimioterapia
Cada individuo experimenta la quimioterapia de forma distinta, tanto física como emocionalmente. Cada individuo experimenta los efectos colaterales...
Comidas picantes: beneficios y contraindicaciones
Las comidas picantes resultan muy saludables por su poder antioxidante y antiinflamatorio. No obstante, el picante debería consumirse con...
Alimentos que aumentan la serotonina
La serotonina (la cual podemos encontran en alimentos) es un mensajero químico que presuntamente actúa como un estabilizador del estado de ánimo. Se...
Ejercicios de fuerza para mejorar el rendimiento de los runners
Si eres un runner usual, ya sabes que te toca entrenamiento de cuestas, técnica de carrera, rodajes largos y tranquilos. Pero ¿qué pasa con los...
Nutrición holística: qué es y sus beneficios para la salud
La nutrición holística es un tipo de nutrición cuyo objetivo no es solo la pérdida de peso, sino además la salud integral; debido a que ve al...
Té de Matcha y sus múltiples beneficios
Si eres amante del té seguro que en algún momento te has preguntado cómo elaborar un té verde matcha. Hoy te daremos varias claves que necesitas...
Tendencias de maquillaje para que enamores a todos en San Valentín
La tendencias de maquillaje siempre son importantes y porque no hacerlo para el 14 de febrero Día del amor y la amistad. Un día donde debes tener un...
Descubre seis aceites esenciales para eliminar el frizz del cabello
Utilizar aceites esenciales para eliminar el frizz de nuestro cabello es una de las técnicas más puestas en práctica cuando tenemos el cabello muy...
Beneficios de la avena para la salud de la piel
La avena es un alimento vital para el desayuno con beneficios para la salud bastante largos. Pero consumir avena no es solo lo que debería añadir a...
Efectos de la vitamina D sobre el sistema inmune
La vitamina D, como sabes, es una vitamina liposoluble, en una familia de compuestos que incluye vitaminas D1, D2 y D3; vitales para el sistema...