Haz mancuernas para piernas con MonkeyFeet de Animal House

¿Te imaginas levantar mancuernas con tus pies? ¡Sí, has oído bien! Puedes hacer mancuernas para piernas y transformar cualquier pesa en una herramienta para ejercitar tus piernas, abdomen y todo tu cuerpo. Con las macuernas para pies de MonkeyFeet te enfocas trabajar...

Hinchazón abdominal | Conoce algunos tips para aliviarla

La hinchazón abdominal no es algo que por lo general nos angustie o nos haga caer en desesperación, por considerarla grave. Pero tener un día con distensión abdominal es ciertamente una de las experiencias más incómoda para persona alguna. La inflamación de la zona...

Estar conscientes

Estar conscientes es simplemente prestar atención intencionalmente, con ecuanimidad y sin filtros conceptuales y emocionales

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Salud

Información avalada por profesionales médicos

Dolor crónico en niños: tips para mejorar su salud (+detalles)

Tanto los profesionales de la salud como la población general, tiene conocimiento sobre el dolor crónico infanto-juvenil; para los expertos es todo un dilema, a pesar de las investigaciones publicadas en los últimos años. Lea también: Chocolaterapia: ¿Cuáles son sus...

¿Problemas musculares? Olvídalos tratándolos de una forma sencilla

En general, los problemas musculares merman nuestro día a día; por eso, cuidar el cuerpo y todos los aspectos que forman parte de su estructura, es fundamental para gozar de una buena salud. De esta manera, se evita sufrir enfermedades que puedan complicar nuestro...

Conoce cómo funciona un intestino sano y aprende a mantener su salud

¿Sabías que el intestino es la puerta de entrada de infecciones y cualquier tipo de enfermedades al organismo? El intestino representa el 70% del sistema inmune. Suponiendo que los "alimentos amigos" equivalen a palabras, la función del intestino es separar esas...

Tercera dosis de vacunas anticovid-19 reforzaría inmunidad

"Ante las variantes más contagiosas del covid-19 podría necesitarse una tercera dosis de las vacunas anticovid-19". Así lo asegura el Dr. Arturo Alvarado Pisani, especialista en Ciencias Fisiológicas y médicas mención bioquímica. Refiere que hay muchas inuminizaciones...

Conoce los usos incorrectos de antihistamínicos en humanos

A pesar de ser unos de los medicamentos más usados, muchas personas no toman correctamente los antihistamínicos para cuidarse de las reacciones alérgicas. Lea también: Chocolaterapia: ¿Cuáles son sus beneficios y cómo disfrutarla? El doctor Derek Chu estudia las...

Reducir el estrés contribuye a la buena alimentación, según estudio

Luego de un día de complicaciones sumado al estrés del trabajo o cualquier tipo de problemas, las personas suelen refugiarse en la comida rápida; esto se debe a la sencilla razón de que les da flojera cocinar. Sin embargo, a pesar de que esta es una situación...

Hemoglobina: conoce los efectos de sus niveles en tu organismo

En general, las muestras de sangre incorporan algunos indicadores básicos; entre ellos aparece la hemoglobina corpuscular media, o HCM, como puede verse en algunos exámenes médicos. Con este parámetro se comprueba la concentración de hemoglobina en cada glóbulo rojo...

Aterosclerosis: tres puntos claves que debes conocer sobre la enfermedad

La aterosclerosis es una patología en la que se deposita la placa -compuesta por grasas, colesterol, calcio y demás sustancias que se encuentran en la sangre- dentro de las arterias. Es el proceso subyacente a los síndromes coronarios agudos y crónicos, así como...

Método Son-Rise: el innovador programa para los niños con autismo

Un hombre llamado Raun Kaufman, a principios de los 70, fue identificado con autismo severo en los Estados Unidos. Su coeficiente intelectual, menor a 40, era una verdadera preocupación para sus padres, quienes inventaron una forma de trabajar este desorden...

Gazpacho de patilla: receta fácil y deliciosa

La patilla es una fruta estacional que destaca por su contenido en agua y por la existencia de fitonutrientes y de vitaminas en su interior. Se puede consumir a modo de gazpacho Este gazpacho de patilla es perfecto como para más grandes como para pequeños, debido a...

Bioderma – Sensibio Eye Gel: maravilloso contorno para la salud de nuestros ojos

Bioderma - Sensibio Eye Gel, un gel para el contorno de los ojos que se basa en la ecobiología, una ciencia que respeta el ecosistema de tu piel y preserva su salud. El contorno de los ojos es una zona muy delicada y expuesta, que requiere un cuidado específico y...

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Conoce los mejores tips para cuidar de ti.

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Mantente en forma con las rutinas de ejercicios de María Laura García.

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Deteniendo el sangrado: Todo lo que debes saber sobre las hemorragias nasales

Las hemorragias nasales, también conocidas como epistaxis, son un problema común que afecta a personas de todas las edades. Si bien suelen ser inofensivas, pueden resultar incómodas y preocupantes. Una hemorragia nasal se produce cuando se rompe o irrita un vaso...

La vitamina D: Escudo protector contra el cáncer

El cáncer, una enfermedad compleja y devastadora, ha sido una de las principales preocupaciones de la salud pública durante décadas. La investigación científica ha identificado diversos factores que contribuyen al desarrollo de esta enfermedad, incluyendo la...

La luz infrarroja: Una esperanza en el tratamiento de las lesiones de médula

Las lesiones de médula espinal representan un desafío médico de gran magnitud por sus consecuencias devastadoras para la calidad de vida de los pacientes. Sin embargo, en los últimos años, la terapia con luz infrarroja ha surgido como una alternativa prometedora en el...

Vapeadores: Una amenaza oculta para la salud de los adolescentes

El vapeo, inicialmente presentado como una alternativa menos dañina a los cigarrillos tradicionales, ha ganado popularidad entre los jóvenes. Sin embargo, un estudio reciente publicado en la revista Tobacco Control ha puesto de manifiesto los peligros ocultos de los...

Prasinezumab: Una nueva luz en la oscuridad del Párkinson

El párkinson, una enfermedad neurodegenerativa que afecta el movimiento, la coordinación y el equilibrio, representa un desafío importante para millones de personas en todo el mundo. Si bien no existe una cura definitiva, un nuevo fármaco experimental llamado...

Neomicina: Una nueva esperanza contra las infecciones

La neomicina, un antibiótico común utilizado durante décadas para tratar infecciones bacterianas, podría tener un nuevo papel en la lucha contra virus como el COVID-19 y la gripe. Un estudio reciente realizado por investigadores de la Universidad de Yale ha abierto la...

KwikPen: Una nueva esperanza en la lucha contra la obesidad

En un avance significativo en la lucha contra la obesidad, la Comisión Europea ha aprobado KwikPen, una pluma precargada que administra Mounjaro (tirzepatida), un fármaco innovador para el tratamiento de esta enfermedad crónica que afecta a millones de personas en...

Malaria: Una guía completa para su comprensión y control

La malaria, también conocida como paludismo, es una enfermedad parasitaria potencialmente mortal que se transmite a través de la picadura de mosquitos infectados. Es una de las enfermedades más prevalentes en el mundo, afectando principalmente a regiones tropicales y...

El mundo de las pseudoterapias: En busca de evidencia

El Ministerio de Sanidad de España ha iniciado una investigación a fondo sobre diversas pseudoterapias, incluyendo el cupping y la luminoterapia. Esto con el objetivo de evaluar su eficacia y seguridad para proteger tu salud. Las pseudoterapias son prácticas que se...

Melatonina: Un aliado contra la obesidad

La melatonina, conocida principalmente por su papel en la regulación del sueño, ha despertado el interés de la comunidad científica por su potencial para combatir la obesidad. Investigadores de la Universidad de Granada han realizado estudios que han arrojado...

Cilantro: conoce los saludables beneficios de esta hierba popular

Conoce las interesantes facultades y usos del cilantro, una hierba popular que esconde una importante serie de beneficios. ¡Sigue leyendo!

La ricotta: conoce su potencial en la cocina y sus beneficios

La ricotta nos da muchas posibilidades para incluir en nuestra alimentación. Conoce sus beneficios y potencial gastronómico. ¡Sigue leyendo!

Propiedades y efectos secundarios de la espirulina

En este interesante artículo, conocerás las propiedades y efectos secundarios de la espirulina, un alga famosa por ser fuente de proteínas.

Hojas de mango: conoce los beneficios que aportan a tu salud

Las hojas de mango no son tan populares como su fruta, pero cuentan con propiedades que contribuyen a mejorar la salud. ¡Sigue leyendo!

Merey o semillas de anacardo: un alimento contra el colesterol

El merey o semillas de anacardo, nos beneficia porque nos ayuda a rebajar el LDL, combatir la anemia e incluso proporciona ácido fólico.

Agua de coco: conoce sus fantásticos beneficios

Al leer este interesante artículo, conocerás los beneficios de consumir agua de coco, una bebida 100% natural y saludable. ¡Sigue leyendo!

Desayuno ideal con proteínas para una piel sana

La primera comida del día es crucial no solo para proporcionar energía, sino también para nutrir nuestro cuerpo y piel desde adentro. Un desayuno rico en proteínas no solo puede ayudar a mantener la masa muscular y la saciedad, sino que también puede ser beneficioso...

Infusión de arándanos: propiedades y beneficios para la salud

Existen alimentos que inciden en la salud del corazón. En este artículo conocerás los beneficios de la infusión de arándanos. ¡Sigue leyendo!

Jugo de pepinillo: propiedades y beneficios ¿Funciona para la resaca?

Los cualidades del jugo de pepinillo aún son poco conocidas. Aún así, se le atribuyen muchos beneficios para la salud. ¡Sigue leyendo!

Pitaya o Pitahaya: descubre las cualidades de la «Fruta del Dragón»

La pitaya o pitahaya es una fruta que desde el primer momento llamará tu atención.  También se la conoce como fruta del dragón. ¡Sigue leyendo!

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